Znany dietetyk ocenia sery z Biedronki. Niektóre z nich to "słaby wybór"

    Dietetyka dr Michała Wrzoska możecie znać z Instagrama czy TikToka. W jednym z ostatnich filmów ocenił osiem rodzajów serów dostępnych w Biedronce. Niektóre z nich określił jako "słaby wybór", ale także dał wskazówki, które warto nabyć.

    Znany dietetyk przyjrzał się składom serów z Biedronki
    Znany dietetyk przyjrzał się składom serów z Biedronki
    Źródło zdjęć: © East News, Instagram | Marek Bazak, Michał Wrzosek, Zofia Bazak

    22.02.2024 13:16

    Zalogowani mogą więcej

    Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

    Dr Michał Wrzosek, renomowany dietetyk i nauczyciel w dziedzinie żywienia, cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych. Tym razem postanowił wyjawić na Instagramie, co sądzi o serach z Biedronki.

    Podczas wizyty w popularnym sklepie ocenił osiem różnych serów, które znalazł na półkach. Niektóre z nich krytykował surowo, a niektóre przeciwnie – chwalił za dobry skład.

    Dietetyk masakruje sery z Biedronki

    Na pierwszy ogień trafił ser topiony Światowid ze szczypiorkiem. "Tragedia, tylko 50 proc. sera w składzie" - narzekał.

    Potem na cel wziął plastrowany ser Gouda Violife, czyli wegański zamiennik sera żółtego. "To słaby wybór, w ogóle nie ma białka" - wyjaśnił.

    Niepochlebną opinię zdobył również ser w plastrach kanapkowy Delikatne. "Słaby wybór, mało białka, dużo tłuszczu" - argumentował.

    Jaki ser kupić w Biedronce? Ekspert podpowiada

    Pięć serów oferowanych w Biedronce uzyskało zgodę dietetyka. Mozzarellę od marki Sottile Gusto nazwał "dobrym wyborem". Fakt, że zawiera 24 g białka i 20 g tłuszczu, przemawia za takim werdyktem.

    "Nawet lepsza" w oczach dr Wrzoska jest mozzarella Light od tej samej firmy. "Jeszcze zawsze dużo białka, ale dużo mniej tłuszczu" - zauważył.

    W filmiku dietetyk przyznał, że ser królewski light firmy Sierpc jest jego faworytem wśród serów żółtych. "Aż 31 g białka i jedynie 19 g tłuszczu na 100 g" - zaznaczył.

    Według niego "doskonałym wyborem" jest ser twarogowy Delikate. Poleca go, ponieważ ma mało kalorii i tłuszczu, a dużo białka.

    Zaś ser kozi Światowid klasyfikuje jako "w porządku". Dr Wrzosek zauważył, że w tym produkcje jest dużo kalorii, aż 350 na 100 g.

    Użytkownicy w komentarzach również pytają specjalistę o opinie na temat innych serów. Określił nowe sery active protein Ryki jako "dobry wybór". Użytkownicy poprosili dr Wrzoska o wskazanie, które sery wegańskie i pleśniowe poleca.

    © Popularne.pl
    ·

    Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się  tutaj.